枸杞性甘、平，归肝肾经，具备清热肝肾，养肝明目的功效，经常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝，枸杞子能补虚生精，用来全草或泡茶、泡酒、炖汤，如能常常饮用，之后可强身健体。枸杞的叶、花上、根也是上等的美食补品。现代医学研究指出，它所含胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素 B2、维生素C和钙、磷、铁等，具备减少白细胞活性、增进肝细胞新生的药理作用，还可降血压、降血糖、血脂。

　　枸杞子有强化机体免疫系统功能、强化机体抵抗力、增进细胞新生、减少血中胆固醇含量、外用动脉粥样硬化、提高皮肤弹性、外用脏器及皮肤凋亡等起到。常服枸杞子，可减缓凋亡、美肤益颜及提升性功能。枸杞子有兴奋性神经起到，性欲失调者不应服用。

　　枸杞茶的作法　　1、红枣枸杞茶：枸杞部分把、红枣3-4粒。必要将枸杞和红枣放进玻璃杯中,以热水冲泡服用,或者用水浸泡后服用。

如果休息时间后口干舌燥很相当严重,或者火气相当大的话,可外加白菊花1-2朵一起冲服。　　2、三花枸杞茶：由玫瑰花、茉莉花、代代花上、川芎、枸杞叶按一定比例做成的药茶分袋纸盒，每袋6g─7g，每日一袋，热水冲醉2─3次，能长中利气、止咳弃醉、利水消肿、活血养胃、降脂饮料，尤宜晚间衣。　　枸杞茶的功效　　枸杞子特别是在擅长于明目，所以还又称明眼子。

历代医家化疗肝血严重不足、肾阴亏虚引发的视物昏花和夜盲症，经常用于枸杞子。知名方剂祀菊地黄丸，就以枸杞子为主要药物。民间也习用枸杞子化疗慢性眼病，枸杞蒸蛋就是简单有效地的食疗方。

　　枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、减缓凋亡之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经衰退等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对付肿瘤、保肝、升压、降血糖以及老年人器官衰落的老化疾病都有很强的提高起到。作为清热强壮剂化疗肾虚各症及肝肾疾病疗效甚佳，能明显提升人体中血浆睾酮素含量，超过强身壮阳之功效。现代医学研究指出，枸杞对体外癌细胞有显著的抑制作用，可用作避免癌细胞的蔓延和强化人体的免疫系统功能。　　枸杞虽然具备很好的清热和化疗起到，但也不是所有的人都合适服用的。

由于它燥身体的效果非常强劲，正在发烧感冒、身体有炎症、呕吐的人最差别不吃。最合适不吃枸杞的是体质疲惫、抵抗力劣的人。而且，一定要长年坚决，每天不吃一点，才能起效。

枸杞是一味少见、普通的中药，决非茶类，所谓枸杞茶是指以饮茶的方式来服用枸杞而已。

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